えくぼ体操教室2部と3部の活動の一部をご紹介します。
体操教室2部では、日ごろ、親子分離での活動を行っています。子供たちは、先生&ボランティアさんと一緒に元気に活動をしています。この日は、お母さん達も参加し、カラフルな大きな布「パラバルーン」を使って行いました。
布の外側を数人で持ち、「いち、にの、さー---ん!!」で息を合わせて持ち上げ、空気を入れて大きく膨らませ、中に入ったりしました。布を持ち上げるタイミングを合わせるのがポイントです。たくさんの空気を閉じ込めて大きなバルーンの完成です!!
最後は「最初はグー、じゃんけ~ん、パー」「チョキの勝ちで~す!!」と、皆で足じゃんけんをして楽しく活動できました。
次は、体操教室3部のご紹介です。3部は、4年生以上のお兄さん、お姉さんが活動をしています。筋トレにヨガ、リズムに乗ってエアロビクス、ステップ台を使って基礎体力を身に着けています。お母さんやお父さんも一緒に活動がOKなので、親子揃ってでの体力作りができますよ。
体を動かすのが好きな方、良かったら一度、見学・体験に来てみて下さ~い♪